Het gaat over het verlangen naar vrijheid en ruimte in jezelf: in je hoofd én in je lichaam. De vrijheid om helemaal jezelf te zijn en je eigen pad te volgen, in plaats van verkrampt te leven en je aan te passen aan alles en iedereen – van werk en school tot familie en vrienden.

Misschien voel je dat je graag weer wilt zingen, maar durf je niet meer. Bijvoorbeeld omdat anderen je ooit vertelden dat je niet kunt zingen of dat je je maar beter stil kunt houden. Het gevolg is vaak dat je bent gaan terugtrekken en je niet meer durft te uiten.

Stembevrijding helpt je bewust te worden van je lichaam, je gevoelens en je gedachten en deze ook echt onder woorden te brengen. Je leert jezelf te accepteren en te voelen dat je goed bent zoals je bent.

Vaak zit ons verlangen verstopt onder een deken van oordelen en overtuigingen, waardoor we het niet meer kunnen voelen. Door bewust je aandacht te richten op je verlangens en deze te uiten, ontstaat er heling. Je opent jezelf voor nieuwe mogelijkheden en laat je energie weer volop stromen.