Stembevrijding

In het woord stembevrijding zit het woord ‘bevrijding’. Je kunt dit zien als het losmaken van je stem en daardoor ‘losser’ maken van jezelf. Lekkerder in je vel zitten. Meer bij jezelf kunnen zijn.

                                      Vrij voelen

Toen ik deze afbeelding zag kwam de uitspraak ‘zo vrij als een vogel’ in me op. Een vogel spreidt zijn vleugels en vliegt!
Hij vertrouwt op zijn vleugels. Wat een heerlijk beeld.
Vliegend hoog in de lucht, uitkijkend over de wereld en alle ruimte om te vliegen. 

                         Belemmerende overtuigingen

Het woord grenzeloos komt in mij op als ik dit schrijf. Het geeft me een gevoel van vrijheid en ruimte. Dit is zelfs voelbaar in mijn lichaam. Misschien herken je dit ook of komt er bij jou een ander gevoel naar boven.
Als mens hebben we vaak allerlei gedachten over onszelf, over anderen en de wereld om ons heen. Deze gedachten kunnen ons beperken en klein houden.

                                  Zelfacceptatie
Hoe meer ruimte wij in onszelf gaan ervaren, hoe meer wij onze potentie en talenten kunnen voelen en benutten. Het geeft de mogelijkheid om vanuit ons gevoel naar onszelf en de wereld te kijken. Met zachtheid en mildheid.

                                  Zelfwaardering

Hoe zou het zijn om bij elke stap die je zet in je leven trots te zijn op jezelf in plaats van het voor vanzelfsprekend aan te nemen “dit moet ik toch ook gewoon kunnen’. Hoe meer je kunt genieten van die kleine stappen, hoe meer je innerlijke kracht kan groeien waardoor je zelfvertrouwen zal toenemen. Jezelf zijn met alles erop en eraan en dat volledig te omarmen.

                                     Aanvaarden

Bij stembevrijding gaat het over ‘zonder oordeel’ naar jezelf kijken en luisteren. Leren aanvaarden wie je nu bent en hoe je leven er op dit moment uitziet, zodat er weer ruimte en vernieuwde energie vrijkomt voor nieuwe ervaringen. Door de oefeningen ga je bij jezelf ontdekken waar je je vrij voelt en waar jij jezelf nog inhoudt en leer je hier ruimte aan te geven.

                                 Innerlijke kracht

Stembevrijding laat je innerlijke kracht weer voelen en dat je het waard bent om jezelf te laten zien en horen precies zoals je bent.

Wil je delen wat de afbeelding of de tekst in jou oproept? Klik dan op: