Meditatie en zingen
Ontspanning in Stilte en klank: Meditatie & Samen Zingen in Assen
Ben je op zoek naar een moment van rust en verdieping? Bij StemKracht Assen nodig ik je uit voor een bijzondere ervaring waarin we de verbinding met onszelf herstellen door middel van meditatie en de natuurlijke klank van onze eigen stem.
Een zachte reis naar binnen
We beginnen de sessie in stilte. Je wordt meegenomen in een krachtige, geleide meditatie die lichaam en geest verbindt. Deze meditatie helpt je om verlangens, vertrouwen en acceptatie te voelen.
Het is een zachte en tegelijkertijd krachtige oefening om los te laten, innerlijke rust te vinden en echt aanwezig te zijn in het moment.
Vanuit de rust laten we klank ontstaan
Vanuit de rust laten we op een natuurlijke manier onze stem horen. We beginnen heel zachtjes met neuriën of hummen. Je hoeft hiervoor geen liedjes te kennen en ook geen zangervaring te hebben. Het gaat erom dat je de klank laat horen die op dat moment vanzelf in jou naar boven komt.
In de groep ontstaat zo een gezamenlijk geluid waarin jouw eigen stem moeiteloos mag meedoen. Het gaat niet om presteren, maar om het ervaren van de ontspanning in je eigen lichaam.
Voor wie?
Deze workshop is voor iedereen die een moment van ontspanning, verdieping en verbinding wil ervaren met zichzelf en anderen.
Je bent van harte welkom, precies zoals je bent!
Lijkt het je fijn om hierbij te zijn?
Ik ben momenteel aan het verkennen of er voldoende belangstelling is voor deze samenkomsten in Assen.
Stuur een mailtje naar: info@stemkrachtassen.nl Of klik op de knop hieronder.
Bij voldoende animo prik ik een datum en stuur ik je een berichtje.